28 juillet 2012

Décore des salades

Voilà des idées pour décorer vos salades        
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27 juillet 2012

GRATIN D’HARICOT VERT

Le haricot vert est   une légumineuse considéré, par ses qualités nutritionnelles, comme un légume   frais. A juste titre d'ailleurs puisque son apport énergétique se situe parmi   les plus faibles. En effet, le haricot vert fournit seulement 30 kcal/100   g, ce qui le place au niveau de la tomate et de la carotte. Autre atout   "minceur" du haricot vert, sa richesse en fibres,   stimulantes pour le transit, et très bien tolérées, même par les intestins   les plus fragiles. C’est... [Lire la suite]
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